下拉刷新

列表顶部支持下拉刷新：往下拉时内容跟着下移，越拉阻力越大，顶部露出一个向下的箭头，拉够距离时翻转朝上；拉过 70px 松手开始刷新，刷新时显示转圈，完成后内容带一点回弹地收回，新内容出现在最上面。没拉够就松手，直接收回。